L’ovulazione è un processo importante nella vita di ogni donna. Conoscere il proprio ciclo ovulatorio può aiutare a prendere le misure necessarie per una gravidanza desiderata o per prevenire la gravidanza indesiderata. Un test di ovulazione è uno strumento utile per rilevare l’ovulazione.
Cos’è un test di ovulazione?
I test di ovulazione sono strumenti molto utili per le donne che cercano di concepire. Utilizzando un test di ovulazione, una donna può determinare con precisione quando è il momento più fertile della sua ciclo mestruale. Conoscendo il momento dell’ovulazione, una donna può programmare i rapporti sessuali in concomitanza con l’ovulazione per aumentare le possibilità di concepire.
Un test di ovulazione è un test diagnostico facile da usare per tenenere traccia dei livelli di ormone luteinizzante (LH) che picchiano durante l’ovulazione. Normalmente, gli ormoni LH rimangono costantemente piatti durante l’intero mese, fino a circa 2 giorni prima dell’ovulazione. Quindi sale rapidamente con un picco di 24-36 ore prima dell’ovulazione. Se presi come da indicazioni, tester di ovulazione forniscono un risultato accurato circa 24-48 ore prima dell’ovulazione.
Il test di ovulazione consiste nell’utilizzare un dispositivo simile a una penna per rilevare l’ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Questo ormone è prodotto nel corpo al momento dell’ovulazione. Se è presente una quantità maggiore di LH, significa che l’ovulazione è imminente. Il test di ovulazione mostrerà una linea chiara se l’ormone luteinizzante è presente nelle urine, indicando che l’ovulazione è imminente.
I test d’ovulazione sono una tecnica assolutamente sicura per determinare il periodo incentivo in cui una donna può concepire. Conoscendo meglio il proprio ciclo mestruale e guardando attentamente i segnali della fase di ovulazione, le donne possono programmare in modo efficace le concezioni e aumentare in modo significativo le probabilità di crescita di una famiglia.
Cos’è l’ovulazione
L’ovulazione è una parte fisiologica fondamentale del ciclo mestruale femminile, anche se non viene sempre vista sotto questo punto di vista. Si tratta della maturazione e della successiva rottura di un follicolo ovarico sterile, che porta poi ad un aumento dell’ormone luteinizzante (LH) e all’espulsione di uno o due ovuli. L’ovulazione si verifica in una donna di età fertile durante il ciclo mestruale e può anche essere una delle cause della gravidanza.
Avviene a metà del ciclo mestruale, solitamente la metà nel giorno in cui viene assunta l’ovulazione. Nel ciclo mestruale, gli ovuli fecondati maturano all’interno dei follicoli ovarici e poi vengono espulsi nell’utero. Il grande vantaggio di questo è che se un ovulo non viene fecondato, esso viene rapidamente espulso dall’utero.
Una volta iniziata l’ovulazione, una donna avrà una finestra di circa un paio di giorni durante i quali l’ovulo sarà disponibile per la fecondazione. Se ciò non accade, l’ovulo verrà espulso durante la prossima mestruazione. Successivamente, il corpo della donna inizierà a prepararsi per la successiva ovulazione, con la produzione di ormoni che favoriscono la maturazione dei follicoli e la produzione di ormoni che favoriscono la preparazione dell’utero.
L’ovulazione è un processo piuttosto complesso, che coinvolge diversi ormoni, che sono regolati da diverse fonti all’interno del corpo. La principale sostanza ormonali coinvolte nell’ovulazione è il folo-stimolante (FSH), il luteinizzante (LH) e l’estradiolo (E2). Il FSH stimola i follicoli a maturare all’interno dell’ovaio ed il LH aiuta a promuovere lo sviluppo delle cellule della corona dello stesso follicolo.
A causa di questi cambiamenti nelle concentrazioni ormonali che avvengono durante l’ovulazione, molti sintomi possono essere percepiti dall’utilizzo del corpo. Ad esempio, possono esserci variazioni di temperatura corporea, crampi, dolori addominali, mal di schiena, gonfiore delle ovaie o aumento delle secrezioni vaginali che possono accompagnare l’ovulazione.
Inoltre è possibile misurare i livelli di LH per determinare se una donna sta tendendo o meno verso l’ovulazione. Questa misurazione può essere fatta in laboratorio medico oppure a casa. Nel primo caso si preleva un campione di sangue da una vena periferica e nel secondo si utilizzano test specifici da eseguire in casa.
L’ovulazione è una sostanza importante in molte situazioni di salute. In primo luogo, essa gioca un ruolo fondamentale nel concepimento dei bambini. Inoltre, può essere uno strumento importante per monitorare la salute riproduttiva femminile. L’analisi dell’ovulazione può essere un ottimo modo per comprendere come funziona il corpo durante il ciclo mestruale di una donna.
Infine, un’altra possibile applicazione medica che riguarda l’ovulazione è l’utilizzo dell’ovulazione come metodo contraccettivo. In questo ambito, le donne utilizzano metodi come l’assunzione di farmaci orali, l’assunzione di farmaci in gel, l’utilizzo di cerotti transdermici, l’introduzione di dispositivi intrauterini (IUD) e l’utilizzo di sistemi a rilascio sostenuto. Tutte queste opzioni mirano a prevenire l’ovulazione, in modo da evitare il concepimento.
Tipi di test di ovulazione
Testare l’ovulazione può essere utile a coppie che desiderano avere figli e può aiutare a identificare il periodo di maggiore fertilità di una donna. I test di ovulazione possono essere uno strumento prezioso per aiutare le coppie a pianificare la concezione. Ci sono vari tipi di test di ovulazione disponibili oggi, tra cui i test di ovulazione casalingo, i test sulla saliva e i test di urina e si distinguono per quelli che controllano l’ormone LH e quelli che controllano anche i livelli di estradiolo.
Test ovulazione con controllo LH
Il test di ovulazione casalingo, conosciuto anche come test dell’ovulazione di precisione, è uno dei test di ovulazione più comuni e più accurati. Questi test permettono alle donne di rilevare l’aumento dell’ormone luteinizzante (LH) nell’urina. L’ormone LH inizia a salire circa 24 ore prima dell’ovulazione e può essere rilevato con un test di ovulazione. Questi test si svolgono generalmente entro cinque ore dall’ovulazione. Di solito i test sono simili a una striscia reattiva ed è necessario inumidire la striscia con l’urina. I risultati vengono visualizzati in pochi minuti e la conferma dell’ormone LH indica che l’ovulazione si sta verificando.
Il test si svolge mediante le urine, come un normale test di gravidanza, anche se è sconsigliabile utilizzare le prime del mattino. L’LH, infatti, è un ormone che viene prodotto durante le prime ore del mattino e il test andrebbe svolto verso l’ora di pranzo. Le varie case produttrici di questi test forniscono indicazioni molto precise da seguire alla lettera per avere un risultato ottimale: ricordate sempre che il risultato è positivo soltanto quando la linea che compare è dello stesso colore – o più intenso – di quello della linea di controllo. Una volta avuto il risultato positivo, l’ovulazione avverrà entro 36-48 ore al massimo, utili per avere un concepimento. Nel caso in cui riuscissimo a individuare soltanto il picco dell’ormone LH, allora sarà necessario avere un rapporto nello stesso giorno per far sì che l’ovocita trovi subito gli spermtozoi.
Un altro modo per testare l’ovulazione è quello di utilizzare un test digitale. Questo test è anche noto come Clearblue. Essenzialmente, questo test di ovulazione misura l’aumento dell’ormone LH e lo visualizza sotto forma di letture digitali facili da leggere. La grande cosa di questo test è che non è necessaria alcuna calibratura. Il test digitale visualizza solo i risultati positivi o negativi. Ciò significa che può risparmiare tempo e può aiutare ad identificare in modo più accurato i giorni dell’ovulazione. Per ottimizzare i risultati, si consiglia di eseguire il test due volte al giorno, preferibilmente una volta al mattino e una volta alla sera. I risultati possono essere convalidati usando un test di ovulazione casalingo.
Test ovulazione con controllo LH ed estradiolo
Si tratta di un test che misura la presenza di un ormone chiamato estradiolo nell’urina. I livelli di estradiolo aumentano durante il periodo di maggiore fertilità. Il test di urina può essere effettuato ogni giorno durante l’ovulazione.
Questi test molto particolari, conosciuti anche come Persona, dal nome del produttore, rilevano ben 4 giorni fertili. Dopo aver eseguito il test seguendo le indicazioni riportate sulla confezione, vedremo comparire due linee sullo stick.
Quella di destra indica l’LH, quella di sinistra l’estradiolo: all’aumentare dell’estradiolo diminuisce l’intensità della linea relativa, mentre quella dell’LH aumenterà più l’intensità della produzione dell’ormone crescerà.
Parlando in termini pratici, se l’ovulazione è lontana la linea di sinistra apparirà molto chiara, a indicare un’assenza di estradiolo, mentre la linea di destra dell’LH sarà assente o appena visibile. L’ovulazione è imminente quando la linea di destra è molto intensa e quella di sinistra è quasi assente.
Stando ai test di questo tipo, dunque, i rapporti più mirati per il concepimento si avranno quando gli estrogeni cresceranno e la linea di sinistra dell’estradiolo sarà sempre più marcati. Quando, invece, il picco di LH inizierà a diminuire, probabilmente l’ovulazione sarà già avvenuta.
Come utilizzare un test di ovulazione?
Il test di ovulazione è uno strumento prezioso per le donne che desiderano pianificare una gravidanza. Utilizzando un test di ovulazione, le donne possono determinare con maggiore precisione i periodi di fertilità. La conoscenza dei cicli mestruali e i loro cambiamenti può aiutare una donna a rimanere fertili, e un test di ovulazione può fornire dati più accurati che non possono essere determinati con la semplice visualizzazione dei cicli mestruali. Sebbene seguire una dieta sana, esercizio e ridurre lo stress possa aiutare a migliorare le probabilità, condurre un test di ovulazione può essere cruciale per garantire di concepire durante il periodo di ovulazione.
Un test di ovulazione può essere eseguito ogni giorno al meglio delle capacità della donna; tuttavia, i tests dovrebbero essere iniziati circa tre cicli mestruali prima del desiderato concepimento.
Per effettuare il test, la donna deve bagnare una striscia reattiva o un dispositivo con la sua urine. Successivamente, la striscia reattiva o il dispositivo dovrebbe essere posizionato su una superficie piana e asciutta. Infine, la striscia o dispositivo dovrebbe essere lasciata a sedere per dieci minuti fino a quando il risultato viene visualizzato. Se non si dispone di un dispositivo con display digitale, la striscia reattiva mostrerà un colore unico per indicare i livelli di LH nelle urine. In questo caso, è necessario confrontare il colore con una tabella di colore per determinare la quantità di LH presente.
Quando usare i test di ovulazione?
Per prima cosa occorre conoscere il proprio ciclo mestruale e da quanti giorni è composto. In caso di ciclo molto irregolare, è meglio sempre avere a disposizione molti stick da poter utilizzare per coprire intervalli di tempo più ampi.
| Contando a partire dal primo giorno di mestruazioni: |
|---|
| ▷ Con un ciclo di 20 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 21 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5 ° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 22 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 5° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 23 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 6° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 24 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 7° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 25 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 8° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 26 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 9° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 27 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 10° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 28 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 11° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 29 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 12° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 30 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 13° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 31 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 14° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 32 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 15° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 33 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 16° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 34 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 17° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 35 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 18° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 36 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 19° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 37 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 20° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 38 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 21° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 39 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 22° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 40 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 23° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 41 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 24° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 42 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 25° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 43 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 26° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 44 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 27° giorno |
| ▷ Con un ciclo di 45 giorni basta a iniziare a fare gli stick al 28° giorno |
