Affrontare le gambe gonfie in gravidanza La gravidanza è un momento magico e delicato nella vita di una donna, ma che a volte comporta la comparsa o l’accentuazione di alcuni disturbi di lieve entità, facilmente trattabili e gestibili con piccoli e semplici aiuti, sempre sotto consiglio e approvazione del proprio ginecologo. Le gambe gonfie rappresentano […]

Durante la gravidanza, il corpo subisce una serie di cambiamenti fisiologici, e il seno non fa eccezione. Un elemento fondamentale per il vostro comfort e benessere in questa fase è la scelta del reggiseno giusto. In questa guida completa, esploreremo tutto ciò che dovete sapere sulla scelta del reggiseno in gravidanza, dalla taglia e il […]

La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna, ma può essere particolarmente sfidante durante l’estate, quando le temperature salgono alle stelle. Affrontare il caldo con il pancione richiede attenzione e alcune precauzioni per garantire il benessere della futura mamma e del nascituro. Gravidanza in estate: consigli per affrontare il caldo Le alte […]

Durante la gravidanza, molte donne possono sviluppare smagliature sulla pelle a causa dell’aumento di peso e della rapida espansione dell’addome. Le smagliature, note anche come strie gravidiche, possono essere un motivo di preoccupazione per molte future mamme che desiderano mantenere la pelle in buone condizioni durante questa fase importante della loro vita. Fortunatamente, esistono prodotti […]

Durante la gravidanza, le future mamme sono spesso alla ricerca di metodi per creare un ambiente tranquillo e rilassante per il loro bambino in arrivo. Uno strumento che sta guadagnando sempre più popolarità è l’uso dei rumori bianchi. Questi suoni particolari, caratterizzati da una combinazione di frequenze, possono offrire una serie di benefici sia per […]

La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna, ma può anche essere un periodo di cambiamenti fisici e di disagi. Tra questi, il dormire comodamente diventa un’impresa ardua. Fortunatamente, esiste una soluzione: il cuscino gravidanza. In questa guida all’acquisto, ti aiuterò a scegliere il cuscino gravidanza perfetto per te e il tuo […]

La gravidanza è un momento meraviglioso della vita, sia per le future mamme, sia per i propri partner.E’ quel momento della vita dove la gestante cerca di fare la massima attenzione sul suo stile di vita per salvaguardare il benessere del feto che porta in grembo, cercando di seguire una giusta ed equilibrata alimentazione, cercando […]

Care mamme in progress, dormire in gravidanza vi risulta un po’ problematico?
Ecco degli ottimi consigli per un sonno di qualità!

I consigli dell’ostetrica sullo stretching in gravidanza, con immagini e indicazioni che ti aiuteranno nello svolgimento dei tuoi esercizi!